{"id":405,"date":"2015-05-12T00:36:32","date_gmt":"2015-05-11T22:36:32","guid":{"rendered":"http:\/\/tjaeckel.de\/maennercoaching\/?page_id=405"},"modified":"2026-02-15T23:11:57","modified_gmt":"2026-02-15T22:11:57","slug":"alpha-coaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tjaeckel.de\/maennercoaching\/psychologisches-coaching\/alpha-coaching","title":{"rendered":"Alpha Coaching"},"content":{"rendered":"

Alpha Coaching<\/h1>\n

Bist du bereit um deine Alpha Pers\u00f6nlichkeit zu entwickeln?<\/h2>\n
Auf deinem Weg der Selbsterfahrung als Mann, begegnest du im Coaching verschiedenen Elementen, die aus physischen, mentalen sowie biographischen und sozialen Alpha-Qualit\u00e4ten bestehen.\n
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10 Punkte Alpha-Coaching<\/h2>\n

Im Alpha Coaching begleite ich dich beim Trainieren neuer Pers\u00f6nlichkeitsmerkmale und Charaktereigenschaften deiner zuk\u00fcnftigen Alphanatur. Dabei begegnest du t\u00e4glich ganz bewu\u00dft deinen Grenzen und musst bereit sein diese zu \u00fcberwinden.<\/p>\n

Nur dadurch kannst du dich als\u00a0 Alpha-Mann wirkungsvoll und nachhaltig pr\u00e4sentieren und deine weiblich gepr\u00e4gte Komfortzone verlassen. Hierf\u00fcr stehen dir professionelle Coaching Gespr\u00e4che mit Tiefgang, ausgew\u00e4hlte Coaching Unterlagen, die Top 10 der M\u00e4nner Literatur und deine eigene Bereitschaft zur Ver\u00e4nderung zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n

Bedingung?<\/h2>\n

Dein Wandel beginnt im Innern und Au\u00dfen mit konsequentem Training!<\/p>\n

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1. Meditation und Kontemplation<\/h3>\n

Im M\u00e4nner & Alpha Coaching erlernst du einfache und wirkungsvolle Meditationspraktiken, mit denen du als Mann in dramatischen und emotionalen Situationen der „Fels in der Brandung“ bleibst. Dar\u00fcber hinaus bringen wir das Thema m\u00e4nnliche Aggression zur Transformation.<\/p>\n

Durch Konzentration, innere Ruhe und Versammlung\u00a0 zentrierst du deine m\u00e4nnliche Kraft und bietest einer Vielzahl von Ablenkungen, die dich von deinem Weg abhalten entschieden die Stirn.<\/p>\n

2. Achtung und Respekt f\u00fcr deinen Vater<\/h3>\n

Anerkennung und Achtung der Lebensweise und des Schicksals deines Vaters als Mensch und Mann. Als dessen Sohn, vertrittst du die m\u00e4nnliche Ahnenreihe deiner Familie! Sei deinem Vater dankbar und erweise ihm den n\u00f6tigen Respekt, gleichg\u00fcltig welche Bedenken du gegen\u00fcber deinem Vater hast.<\/p>\n

Halte dich aus Bewertungen und Verurteilungen heraus. Und vergiss nicht, dass du\u00a0 deinem Vater in puncto Lebenserfahrung nie das Wasser reichen wirst!<\/p>\n

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3. Achtung der Ex-Partner deiner Frau<\/h3>\n

Halte dich aus Kritik und Bewertung deiner Partnerin \u00fcber ihre Ex-Partner heraus. Sondern achte einfach das Gute dieser M\u00e4nner.<\/p>\n

4. R\u00fcckgrat, entschieden „NEIN“ zu sagen<\/h3>\n

Setze Grenzen und habe das erforderliche R\u00fcckgrat deiner Partnerin deutlich „NEIN“ zu sagen, wenn Du es auch so meinst! Sie wird es merken, wenn Du sie mit einem halbherzigen „JA oder JAIN“ abspeist! \u00dcberwinde deine Grenzen und begegne deiner Furcht vor einer weiteren respektlosen Reaktion deiner Partnerin. Habe Mut authentisch und wahrhaftig zu sein.<\/p>\n

5. Feminine Emotionen und Dramen im Griff?<\/h3>\n

Verabschiede den Helfer und Retter in dir! F\u00fcr das Schicksal deiner Partnerin tr\u00e4gst du keine Verantwortung, ebenso nicht f\u00fcr ihre t\u00e4glich wechselnden Emotionen. Wenn deine Worte sie verletzen, dann habe den Mut und halte das aus.<\/p>\n

Lass dir keine Schuldgef\u00fchle aufb\u00fcrden, wenn sie sich nach deinen Worten schlecht f\u00fchlt und dich und dein Handeln verurteilt, respektlos wird, dann bleib einfach bei dir und authentisch. Du bist in erster Linie f\u00fcr dein Lebensgl\u00fcck verantwortlich und nicht der Heiler ihrer alten Dramen und Verletzungen.<\/p><\/div>

\nL\u00f6sung aus der m\u00fctterlichen Komfortzone!<\/strong>\n
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Das ist die gr\u00f6\u00dfte Herausforderung f\u00fcr einen Mann. Erst wenn du bereit bist die emotionale Komfortzone deiner Mutter zu verlassen, wird sich dein Leben als Mann und die Beziehung zu Frauen auf unterschiedlichen Ebenen ver\u00e4ndern.<\/p>\n

Wichtig f\u00fcr deinen L\u00f6sungsprozess ist die Anerkennung und der Respekt gegen\u00fcber deiner Mutter. Vor allem Dankbarkeit ist ein wertvolles Werkzeug, dass dich in deine m\u00e4nnliche Autonomie f\u00fchren wird.<\/p>\n

W\u00e4hrend diesem L\u00f6sungsprozess entwickelst du ein neues M\u00e4nnerbild und Rollenverst\u00e4ndnis, emotionale Sicherheit und Selbstvertrauen. Du gibst dein „Mutters\u00f6hnchen“ auf und entwickelst dich zum Alpha Mann. Mehr dazu erf\u00e4hrst du unter professioneller Anleitung im M\u00e4nner Coaching.<\/p>\n

Alpha Coaching: 10 Punkte<\/strong><\/p>\n

Inhaltsauszug:<\/strong><\/span> Um was geht es?<\/p>\n