Auf deinem Weg der Selbsterfahrung als Mann, begegnest du im Coaching verschiedenen Elementen, die aus physischen, mentalen sowie biographischen und sozialen Alpha-Qualitäten bestehen.

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10 Punkte Alpha-Coaching

Im Alpha Coaching begleite ich dich beim Trainieren neuer Persönlichkeitsmerkmale und Charaktereigenschaften deiner zukünftigen Alphanatur. Dabei begegnest du täglich ganz bewußt deinen Grenzen und musst bereit sein diese zu überwinden.

Nur dadurch kannst du dich als  Alpha-Mann wirkungsvoll und nachhaltig präsentieren und deine weiblich geprägte Komfortzone verlassen. Hierfür stehen dir professionelle Coaching Gespräche mit Tiefgang, ausgewählte Coaching Unterlagen, die Top 10 der Männer Literatur und deine eigene Bereitschaft zur Veränderung zur Verfügung.

Bedingung?

Dein Wandel beginnt im Innern und Außen mit konsequentem Training!

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1. Meditation und Kontemplation

Im Männer & Alpha Coaching erlernst du einfache und wirkungsvolle Meditationspraktiken, mit denen du als Mann in dramatischen und emotionalen Situationen der „Fels in der Brandung“ bleibst. Darüber hinaus bringen wir das Thema männliche Aggression zur Transformation.

Durch Konzentration, innere Ruhe und Versammlung  zentrierst du deine männliche Kraft und bietest einer Vielzahl von Ablenkungen, die dich von deinem Weg abhalten entschieden die Stirn.

2. Achtung und Respekt für deinen Vater

Anerkennung und Achtung der Lebensweise und des Schicksals deines Vaters als Mensch und Mann. Als dessen Sohn, vertrittst du die männliche Ahnenreihe deiner Familie! Sei deinem Vater dankbar und erweise ihm den nötigen Respekt, gleichgültig welche Bedenken du gegenüber deinem Vater hast.

Halte dich aus Bewertungen und Verurteilungen heraus. Und vergiss nicht, dass du  deinem Vater in puncto Lebenserfahrung nie das Wasser reichen wirst!

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3. Achtung der Ex-Partner deiner Frau

Halte dich aus Kritik und Bewertung deiner Partnerin über ihre Ex-Partner heraus. Sondern achte einfach das Gute dieser Männer.

4. Rückgrat, entschieden „NEIN“ zu sagen

Setze Grenzen und habe das erforderliche Rückgrat deiner Partnerin deutlich „NEIN“ zu sagen, wenn Du es auch so meinst! Sie wird es merken, wenn Du sie mit einem halbherzigen „JA oder JAIN“ abspeist! Überwinde deine Grenzen und begegne deiner Furcht vor einer weiteren respektlosen Reaktion deiner Partnerin. Habe Mut authentisch und wahrhaftig zu sein.

5. Feminine Emotionen und Dramen im Griff?

Verabschiede den Helfer und Retter in dir! Für das Schicksal deiner Partnerin trägst du keine Verantwortung, ebenso nicht für ihre täglich wechselnden Emotionen. Wenn deine Worte sie verletzen, dann habe den Mut und halte das aus.

Lass dir keine Schuldgefühle aufbürden, wenn sie sich nach deinen Worten schlecht fühlt und dich und dein Handeln verurteilt, respektlos wird, dann bleib einfach bei dir und authentisch. Du bist in erster Linie für dein Lebensglück verantwortlich und nicht der Heiler ihrer alten Dramen und Verletzungen.